10秒内快速哭的方法有洋葱刺激法、刺激眼睛法、场景转移法等。
1、洋葱刺激法
切过洋葱的人都知道，用刀切洋葱的时候，洋葱特别辣，眼睛需要避开洋葱，否则眼泪会止流。如果你哭不出来，不妨带一个洋葱，直视它，切几下，保证让你泪流满面。
2、刺激眼睛法
让眼睛流泪的常见方法是让眼睛疼。让你的眼睛释放压力。然后闭上眼睛，擦眼皮25秒左右。挣脱出来，盯着某样东西，直到眼泪开始流出来。或者反复打哈欠。这能让你很快哭出来。
3、场景转移法
想想自己难过的事，想想自己最委屈的事，想想自己最痛苦的事，想想自己最爱的人失去的感觉。这就是“场景转移”，也是刚出道的演员所采用的最快流泪方法。
怎么快速止住哭
1、试试眨眼
快速、多次眨眼可以让你停止流泪。
2、捏住鼻子
捏鼻子可以堵住泪管，使你停止哭泣。在眼泪流下来之前使用这个方法会更有效。
3、呼吸
慢慢地做一个长长的深呼吸。吸入的氧气会让你平静下来，放松紧张的身体。
4、用微弱的疼痛来让自己分心
制造一些轻微的疼痛，你的身体会觉得这是另一个要解决的问题，所以你就会不那么想哭了。你可以掐自己（用拇指和食指），咬自己的舌头，或者把手藏在裤子口袋里拉自己的腿毛等。
5、离开那个让你想哭的环境
你可以只是后退一步，也可以离开这个地方回家去。这能让你重新集中精力，并且离开那个可能对你造成威胁的环境。
6、做体育运动
做一些剧烈的运动是让你停止哭泣的一个好办法。你的身体会专注于其他活动，因此无暇顾及哭泣这件事。你可以试试跑步、跳高，甚至只是快步走都行。
有没有使人快速哭出来的方法？
我在舞台的上方法是
不眨眼,大约30秒眼睛就酸,然后想不开心的,伤心的事情.
很灵的!!!
怎么让自己快速哭出来
让自己快速哭出来可以想一些让你很伤心的事情，刺激你的眼睛，就可以快速的哭出来。
例如回想失去的亲人、朋友或宠物，和女朋友/男朋友分手，参加一个葬礼，失去你宝贵的东西。这将让你进入一个情绪化悲伤的心理状态。把自己变成一个更加情绪化的心理状态，会让你快速的想去当时的伤心感受，不知不觉，眼睛就会悄悄的留下来了。
让眼睛流泪的一个常见的方法是使你的眼睛不舒服。让眼睛放松。然后闭上眼睛，擦眼睑大约25秒。睁开，盯着什么东西，直到眼泪开始滚动。还可以用洋葱来刺激眼睛。或者做一些小动作也能让你流泪。比如：反复打呵欠。这能使你快速地流泪，尤其是你感觉有点累的时候。尝试呕吐的动作，可以假装喉咙不舒服做一个哭脸。做出你平常哭的表情专注于呼吸。
抽泣时一般都会伴随着深呼吸，使自己的呼吸就像抽泣时的样子。使用哭泣典型的肢体动作。比如：低头然后用手捂住脸，把目光移开，试图假装没在哭咬你的嘴唇，装作努力停止流泪的样子。
不用想是自己伤心事情也能快速流泪的技巧
1方法一：大家都知道的方法，那就是聚精会神切洋葱，仔细的盯着洋葱，相信不出一分钟就流泪了。
2方法二：慢慢的抽鼻子，让鼻黏膜受到刺激，只要鼻子酸了，就会流泪。
3方法三：轻轻的按压两眼睑边上的穴位
4方法四:努力让自己打哈欠，多打几个哈欠就流泪了。
5方法五:睁大自己的眼睛盯着走动的钟表的指针，不能闭眼，仔细盯着不要走神，盯三分钟后，你会发现自己泪流满面。
6方法六：吃芥末，不过你得不怕芥末那刺激的味道。
注意事项
切洋葱时，要小心，别切到手了。虽然切洋葱很有效，可是刺激很大，要受得住。
抽鼻子时，一定要轻轻的，不要抽得太重了，适可而止。
睁大眼睛看钟表时，眼睛不能眨，不然前功尽弃。
不管哪种方法都不能分心，聚精会神才有效果。
怎样使自己立刻哭出来
1、想一些能够伤心的事情来感染自己的情绪，可以立刻哭出来。
2、使用刺激性的气体或者物体刺激眼睛，可以立刻哭出来。
3、反复的打哈欠，可以挤出眼泪来，这个效果比较慢，需要多练习。
4、做出哭泣的样子，形成哭泣的条件反射，可以流出眼泪。
怎么快速落泪
要真正的内心入戏才能落下泪来
怎么让自己快速哭出来
让自己快速哭出来可以想一些让你很伤心的事情，刺激你的眼睛。
试图想一些让你很伤心的事情。
例如回想失去的亲人、朋友或宠物，和女朋友/男朋友分手，参加一个葬礼，失去你宝贵的东西。这将让你进入一个情绪化悲伤的心理状态。把自己变成一个更加情绪化的心理状态，会让你快速的想去当时的伤心感受，不知不觉，眼睛就会悄悄的留下来了。
刺激你的眼睛。
让眼睛流泪的一个常见的方法是使你的眼睛不舒服。
让你的眼睛放松。然后闭上你的眼睛，擦你的眼睑大约25秒。睁开，盯着什么东西，直到眼泪开始滚动。还可以用洋葱来刺激眼睛。或者做一些小动作也能让你流泪。比如：反复打呵欠。这能使你快速地流泪，尤其是你感觉有点累的时候。尝试呕吐的动作，可以假装喉咙不舒服做一个哭脸。做出你平常哭的表情专注于你的呼吸。
抽泣时一般都会伴随着深呼吸，使自己的呼吸就像抽泣时的样子。
使用哭泣典型的肢体动作。比如：低头然后用手捂住脸，把目光移开，试图假装你没在哭咬你的嘴唇，装作努力停止流泪的样子。
怎么快速落泪
蒜，葱，你要是有很伤心的事，一想就哭 那更好。
方法二：慢慢的抽鼻子，让鼻黏膜受到刺激，只要鼻子酸了，就会流泪。
方法三：轻轻的按压两眼睑边上的穴位
方法四:努力让自己打哈欠，多打几个哈欠就流泪了。
方法五:睁大自己的眼睛盯着走动的钟表的指针，不能闭眼，仔细盯着不要走神，盯三分钟后，你会发现自己泪流满面。
方法六：吃芥末，不过你得不怕芥末那刺激的味道。
方法七：努力想伤心事，最好是自己经历过的伤心事、自己所受的委屈，还可以在想的过程中打开手机音乐，听一些伤感歌曲。
快速落泪，那也是演技高超的演员级别一般才有的。也是经过不断练习，才拥有的技能。
怎样使自己立刻哭出来
洋葱真的很有效果，或者吃芥末，不过不是所有人吃芥末都会流泪，多吃一点试试，嘿嘿
有没有使人快速哭出来的方法？
事先在手上抹好清凉油~
等到要哭的时候
把手放到眼睛上作拭泪状
要不然就是多看看你自己的专业课本儿～～
你总比我们专业吧？
怎样使自己立刻哭出来
有以下几种方法：
1. 想一些能够伤心的事情来感染自己的情绪，可以立刻哭出来。
2. 使用刺激性的气体或者物体刺激眼睛，可以立刻哭出来。比如说洋葱之类的。
3. 反复的打哈欠，可以挤出眼泪来，这个效果比较慢，需要多练习。
4. 做出哭泣的样子，形成哭泣的条件反射，可以流出眼泪。
不用想是自己伤心事情也能快速流泪的技巧
想象你看过的可以让你流泪的电影的画面，
想象可以让你感动的人或者事情，
想象可以让你哭的悲惨画面。
怎么让自己快速哭出来
刺激眼睛。让眼睛流泪的常见方法是让眼睛酸痛。让你的眼睛释放压力。然后闭上眼睛，擦眼皮25秒左右。挣脱出来，盯着某样东西，直到眼泪开始翻出来。或者反复打哈欠。这能让你很快哭出来。
抽泣的时候总是深深吸气，让自己的吸气看起来像是在抽泣，应用典型的抽泣的肢体动作。
扩展信息:
哭泣技巧
想想你最难过的事，你最卑微的事，你最痛苦的事。转移自己的注意力和处境，让自己快点痛苦起来。
演员要深入角色当时的感受，也就是通常所说的入戏。让你真正感受到角色中的情绪，你会忍不住流泪，然后真正意义上的行动，让观众达到灵魂共鸣。
有没有使人快速哭出来的方法？
这个很简单啊～～
你把你的双手十字合起来（除了母指）
2边的母指都放很考近眼睛，
然后眼睛狠狠的盯着不要眨眼睛哦！
1分钟内能了。。。
或着最简单的～
你死死盯着某个地方，眼睛开到最大，
不要眨眼睛，直到他流泪＾＾
我朋友之前一直玩的，几乎全部人都能做到的
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