维生素C含量高的水果 排名 食物 分量(g) 数量 维生素C量(mg) No.1 樱桃 50 12粒 500 No.2 番石榴 80 1 个 216 No.3 柿子 150 1 个 105 No.4 草莓 100 6粒 80 No.5 橘子 130 1 个 78 No.6 猕猴桃 100 1个 68
哪几种水果富含＂维他命Ｃ＂?
富含＂维他命Ｃ＂的水果有鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子、当然还有桔子、榴莲。 每100克的水果中有维生素C含量超过100毫克 。
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